Żeby widzieć siebie wzajemnie w pełni należy najpierw pochylić się nad sobą samym. Gdy widzisz siebie to dopiero wtedy możesz zobaczyć Drugiego człowieka. Nie na odwrót. Nie inaczej. W przeciwnym razie patrzysz na niego z pozycji braku.
I widzisz wtedy brak. Co skutkuje niezadowoleniem. Prosisz, wymagasz, chcesz zmieniać. Ale to nic nie zmieni. To nie sprawi, że nagle poczujesz i zobaczysz w nim/niej pełnię. Gdy zaczniesz widzieć pełnię w sobie, zobaczysz ją w innych….

Co znaczy widzieć siebie?

To być w połączeniu, w komunikacji ze sobą samym, ze swoim ciałem, duchem, emocjami. To słuchać swojego ciała, ducha, emocji – co mają nam do powiedzenia?

To słuchanie swoich potrzeb, pragnień, marzeń. To troska codzienność. Uważność na siebie.
Kiedy ostatnio zapytałaś siebie czego potrzebujesz? Hej, co sprawi Ci dzisiaj radość? Na co masz ochotę dziś? I podążanie za tym? Realizacja tych pragnień i potrzeb. Mam ochotę iść na kawę to idę. Radość sprawi mi spacer nad morzem albo krótki wypad to to robię. Ukoi mnie nic nie robienie. To nic nie robię. Jak nauczysz się zaspokajać swoje pragnienia sama/sam to będziesz umieć przyjmować to od innych. Od drugiego człowieka.

Gdy widzę siebie to widzę Ciebie

gdy widzę siebie to widzę Ciebie

gdy kocham siebie mogę kochać Ciebie

gdy wybieram siebie mogę wybrać Ciebie

gdy stawiam na siebie moge stawiać na Ciebie

gdy zadbam o siebie to zadbam i o Ciebie

gdy ukocham siebie to i ukocham Ciebie

 gdy czuje się szczęśliwy to i uszczęśliwię Ciebie

gdy jestem spełniony przyczynię się  do twojego spełnienia

gdy czuje się wolny dam tobie wolność

gdy czuje się pełnią dam tobie pełnię

gdy kocham podróże pokaże ci cały świat

gdy mam pokój w sobie to dam ci spokój 

gdy pragnę więcej dam tobie więcej 

gdy idę do przodu zabiorę cię ze sobą

gdy się rozwijam chcę byś i ty się rozwijała

gdy daję sobie prawo do smutku dam je i tobie

gdy daję sobie prawo do szczęścia dam je i tobie

gdy chce mi się to sprawię by tobie też się chciało 

bo z pustego i Salomon nie naleje 

Zacznij od siebie. Ukochaj siebie.